Aku tak mampu!

adeh..heh..kalau lah aku dapat bilik secantik ne..huh!

cuma mimpi indah!hahha

Jerawat oh jerawat

Jerawat-Tips dan petua.

Jerawat adalah masalah anak muda tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka , dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.

Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit. Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut.

Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalakan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan.

Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri.

Punca jerawat.

• perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah Faktor hormon terutama untukjerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 'an.
• Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.
• Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.
• Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.
• Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.
• Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas.

Kebanyakan jerawat akan hilang sendiri jika kulit sentiasa bersih dan sihat. Tetapi sesetengahnya boleh menjadi teruk dan kronik.

Petua dan cara menghilangkan jerawat dan mengurangkan masalah darinya.

• Bahan paling mudah untuk mengeringkan jerawat adalah krim yang mengandungi Benzoyl peroxida. Dalam kepekatan 5 atau 10 peratus ia mengering dan memudahkan sumbatan liang minyak tanggal. Kesannya boleh dilihat dalam tempoh empat hinga enam bulan.
• Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
• Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air. Pencuci yang mengandungi granule boleh juga digunakan.
• Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.
• Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk. Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.
• Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.
• Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.
• Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.
• Guna mekap muka berasaskan air. Beli mekap yang "noncomedogenic" atau "nonacnegenic".
• Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.
• Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.
• Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut.

Rawatan Untuk Jerawat.

• Liang yang tersumbat harus dibuka.
  
  Ini boleh dilakukan menggunakan produk jerawat yang membuang lapisan atas kulit seperti asid glycolic (alpha hydroxy acid-AHA, poly hydroxy acid-PHA), asid salisilik, benzoyl peroxide atau retinoic acid dalam bentuk cream, lotion atau cecair. Selain menghilangkan jerawat baru, penggunaan berterusan boleh juga menghilangkan parut jerawat.
• Mengurangkan jangkitan bakteria.
  
  Menggunakan ubat antibiotik "oral" seperti tetracycline, erythromycin boleh dimulakan jika rawatan awal untuk jerawat tidak berkesan. Antibiotik dalam bentuk krim seperti clindamycin dan lain-lain boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat yang baru jika tidak mahu menggunakan ubat antibiotik "oral".
• Mengurangkan aktiviti kelenjar minyak.
  
  Ia boleh juga dilakukan untuk merawat jerawat. Ubat yang biasa digunakan adalah seperti estrogen dan isotretinoin.

happy+sad=badmood

           Aku jadikan tajuk diatas sbgai entry saia malam ini...aduh
      so bad....susah hati saia...percintaan yang menyakit kan hati...cubalah cinta ini tak menyakitkan hati..
      kan bez,..ne tak..asyik2 gadoh..baru saja lepaz berdamai..pas tu gaduh ag...wah!letih dh aku...
      mungkin dia tak tau betapa aku mencintainya..walaupun aku sebegini rupa..
 memang...aku memang tidak layak untuknya...dia begitu baik untuk ku..aku sngat takut untuk melepazkan nya..kerna ku sngat mencintainya..bagaimana rasa hatiku..hanya yang maha kuasa yang tahu betapa aku sungguh terseksa atas hubungan yang menyedihkan ini..
                 (MOOD BERCAMPUR ADUK.,ITULAH SMPAI KELUAR IDEA YANG MEREPEK)                                      

virus virus DOMOKUN..

                                                            

dia ne

       lebih kurang mcm saia 

   suka pgang camera..

     salh2 snap terus..hahha

                                                             

die ne dok syok nak dngr lgu 

guna earphone..

tpi tak reti mcm mna nak pakai...

tu lh dia tngh pkir tuh!

hehehehe^^

                                                    

Bersyukur

                                     Saia bersyukur sebab makin hari follower saya semakin bnyak...walaupun tak 

       seperti korang punyer..aku happy sangat sebab usaha aku slama nie xsia2 aja...

       aku harap follower aku tuh..nun sebelah kiri tuh <---- smakin bnyak dari hari ke hari..

       sapa2 yang belum jadi follower saia..jd lh follower saia balik k..jangan risau..korang follow saia of coz lh saia follow korang back...xyah risau eyh..yang dh jdi follower saia tue...promote lh blog saia nie eyh...walaupun xsebrapa cntik mcm korang...tpi apa slh kalau suatu hri nanti saia dapat ikut jejak korang...^6

Nak cantik mcm....

 Saya nie kan......?

teringin sngat nak cantek cam diarang kat atas ne..cute kan..?

xkesah jugk..korang xnak kta mreka bdua cute..biar aku kata..

hahaha!^^

                                                                  

Love that JOB

                                               Good job..hari nie saya jadi PHOTO EDITOR..
                       Saya edit pixca kwn saya sendiri..korang kalau nak pun boleh..saya punya kedai nie bez lh  
                      jugak..sebab saya xmntaq apa2 byaran...untuk permulaan ini...tpi xtau plak bila esok2 hari..
                      mungkin ada bayaran kot..tpi sya bukan gurl yng gila sngt dngn dut2 nie..
                      sya xmntaq bnyk kalau buka kdai PHOTO EDITOR..kalau korang suka
                                      SUPPORT dan  bagilah KOMEN kat post saya yang satu nie eyh...
                                                                        LIKE sekali yarh..!

ini pelanggan pertama saya..

dia ni plak pelanggan kedua saya

*Mereka berdua nie coupling..sweet kan..

*kalau korang berminat tag aja pixca korang kat facebook saya..tau kan facebook saya

 ala yang tulis "LHESHIEA SUKE DOMODENY"tue lah..

*^__^

Happy Teacher Day

::preschool(tadika btg ai)
::primary(sk skarok)
::secondary(smk lubok antu)
::plkn(kem bukit saban)
HAPPY TEACHER DAY

                                                                                                                                                                                                                                        

                                                             

My Mum

HAPPY MOTHER DAY..
I LOVE MY MUM..

MY MUM IS NUMBER ONE FOR ME..
TANPA MAK SAPA LER SAYA NIE...
SAYA SYG MAK SANGAT2..
^^

HANGOUT gurl..

Smlalm saya hangout dengan kawan saya..
mula2 brnacang nak mkan kat food court..
alahai..bnyak nyer org..
makan kat kfc jer lh..
inilah..

my sweet moment at PLKN

saya dengan kwn saya tyme kitarang TEATER MUSIKAL
nama kawan saya nie julia
the best of wirawati kump1 siri 9

nie pun sama..tpi teater musikal dh bis..juz tunggu masa nak balik ke dorm masing2
jer..nama kawan sya yang sorang nie..
cyielha

yang ne pun pada hari yang sama...hahha
popular jugak saya tyme tue..ehhe
nama kawan saya nie
wendy

ne pose yang blainan..kat atas td..muka dia hilang sblah
tulh..nak snap lagi..inilh hasil nya..

xnak dh ajak orang..snap pica sndiri pun dh cukup
ehehe

ne plak nama  dia
erica

pixca ne mlam PPSB kitarang...nama kump.kami::sangkar emas..
kum kami ialah persembahan terbaik..gembiranya kitarang..mak kaceh d=pda ckgu ayatt yang
tlah membimbing kami..nak tau sapa dia..tue kat sblah si kacak yng pakai bju ala2 kuning..tue lh dia ckgu comey
kitarang...
ehhehhe

ehehe
nie aktiviti hujung minggu saya dan kawan2..melepax..haha
ada kerja sbnar nya...tpi buat hal jap..

wahh..miz sngat tyme nie...tyme kitarang sgelintir komp.CHARLIE N DELTA.
KHIDMAT KOMUNITI kat TAMAN PERMAINAN SARATOK..
bez...
ehehehe

**selesai sudah my moment with frenz...skarang kump 2 plaq yang mencipta diari plkn..
Daaaa..SALAM BUKIT SABAN DAN SALAM SATU MALAYSIA...
(HHHUUU..HHHAA!! MALAYSIA BOLEH!!)

Cinta Hati Saya

ini huby saya..
tak handsome pun..tak mcm ngn korang punyer..saya suka cri yng SIMPLE jer..
tpi saya tetap cinta dia
to huby::ang ngno aok bie..ku curi2 gambar td..hehe

kalo korang nak tau ne lh dia si cinta hati slalu buat saya happy,sedih ,nangis dan ketawa...
mcm2 kan...

hah..ne apa plak pose ne..
nakal sangat..

heh!ne motor kesayangan nya...
tiap2 minggu dibasuh..kalo dtanya tngh buat apa..repair motor...
xde jwpn lain..kalo ada jwpn laen pun..maybe borink lh tu..

Aktiviti saya pada hjung minggu

kalau saya dan family tak balik kampung..saya ikut choir kat gereja anglican st.philip..

GOD BLESS OUR....

seronok jugak..KAMI BERKHIDMAT SEBAGAI ANAK TUHAN..

Searching........

Hari nie result UPU keluar..apa agak nyer..yang saya dpat..poly@uitm..

hurm..hidup saya seumpama gambar di atas..

merantau kerana ingin mencari ilmu..

Kesedihan tiba lagi...

        Tak pernah sekalipun aku dituduh sebegitu....apa salah ku...

 Aku cuma ingin bahagia bersama cinta hati ku..KAMU xyah lh busybody sangat hal kmi berdua...siapa KAMU pada kami..pernah aku kacau KAMU...tidakkan!

Happy with my couple..

                     

                                      ><Akhirnya pergaduhan ku dengan cinta hati..sudah pulih..happy saya..
huhu..hati pun xyah susah-susah lagi..tak macam hari tu..gadoh mcm lamak dh x gadoh..sdang kan hal yng dgadohkan hal kecik jer....hehhe..
CRAZY COUPLE....hurm..saya nie walaupun couple ngan cinta hati kesayangan saya tue...tpi saya tak mcm couple2 yang laen..jalan sama-sama..saya xcam tu..boleh dikatakan bukan karakter saya..kalau bertembung pun..juz hahaha..SENYUMjer lah..xkan nangis plak..tpi walaubagaimanapun..saya happy sangat couple dngn dia...dia kata die xhencem..?xhncem ker..xkacak ker..eyh..kacak ngan hencem kan sma..apelah saya ne..ada misz domo kesah...!walaupun cinta hati sya tu xskacak putera...tpi hati dia kacak..tetap sekacak PRINCE..pada heart saya??biar orng lain kata dia xkacak... ..saya xkesah..saya punya cinta hati...saya sendiri pilih dia..tupppp...><***tirai ditutup***

Luahan Kesedihan..

 Apa yang boleh dikatakan dengan?????..aku faham segelintir perempuan sangat menyukai buku yang bergelar "CINTA"Tapi bukan aku..aku insan yang biasa tlah dianugerahkan TUHAN dengan pelbagai rintangan kehidupan begitu lemah untuk menjalani semua ini...yarh memang...memang buku yang bernama CINTA sangat  indah...tapi bagiku jika sudah sampai pada bab PERGADUHAN...ia menyebabkan aku takut untuk menjalani hidup PERCINTAAN..bagiku cinta memerihkan hati....sakit untuk ku teruskan hidup...bila PERGADUHAN dialami

  Walaubagaimanapun...aku pasrah dengan apa yang dikatakan dengan PERGADUHAN dalam .PERCINTAAN

   

3 BUDAQ nakal!!

sbelah misz domo tu nma nya..
MICHELLE

SENYUM PAKSA TU...:P

3 budaq nakal!!!

MICHELLE <3

ME(FELICIA)<3

KLARIE

CHEERS GURL

CHEERS GURL2

kawan saya dari kechiq sampai skarang...^^

                         b-4 dat..misz domo nak basah basi lok...
elek lok..skli tok misz domo nak share tntg fwen misz domo from kechiq...
sbt psal kechiq..hehe..misz domo ler plg kchik..diantra kmi btiga..xchya..tngok. lh...
kata cinta hty misz domo..kechik bdn xpa jgn kchik hati...huhu...@_@

HEHHE..XCHYA KAN..HAH...TENGOK SNDRI...
HUHUHU..

purz tyme misz domo nak introduce about dis..
xkan korng xtau..kan
yng sblah sya tu..cozen misz domo@saya
ini prjlnan pertama sblum mncari "tekuyung"org iban kata..
:P

ne pulaq..auntie misz domo...kakak kpda ibu misz domo..
walaupun rupa mcm tue..tpi msh STEADY  org nye..

hehehe..ne anjing cozen sya..
sya xnak snap pixca anjing tu dkat skit..tkut..
satu klmahn misz domo..tktkan anjing n kucing...eeee..cak1

my auntie tngh mncri "tekuyung"

ntah bila pula cozen sya tulis nama kitarang kat phon kyu tu
yng atas sakli tu nma ,misz domo..BIBI(NMA KAT UMAH JER)
second::nma my cozen(TINA)
third::nma ank jiran my auntie..(MINA)

HAH!tulh dia..gurl yng bnma MINA

ne..siap brendam dllm air plaq kaki..sejuk air tu...

puez lh misz domo dbawa auntie misz  domo pgi cri "tekuyung"besa nya misz domo tau makan jer..
:P ^_^

*DIS IS MY KEHIDUPAN KAT KAMPUNG..
*AKU ANAK KAMPUNG!!!
*^_^